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Como calcular tu FTP

Como calcular tu FTP El Umbral de Potencia Funcional (o FTP por sus siglas en inglés) se ha convertido en un concepto clave que ha permitido revolucionar el ciclismo y con ello diseñar entrenamientos más eficientes. Aquí te traemos una guía con 3 métodos para calcular el FTP, así como también un modelo para definir zonas de entrenamiento personalizadas.

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